弹幕区又安静了下去。
无论多么吹牛，总不能与瑜伽教练相比吧。
所以他们得出结论，这个动作确实很难。
“据说柔术也是可以做到，但这个动作的意义是什么？学来做什么？就拍个视频炫耀吗？”
陈明对粉丝的反应并不奇怪。
欧阳昕瑶的身材很好，都必须要先热身几次才能做到。
大多数直播间的观众各种男女老少都有，通常缺乏运动，这对他们来说已经很困难了。
陈明拿起麦说道：“谁说普通人做不到的，只要肯努力，就能做到。如果你连这都做不到，你有什么资格吐槽？”
“我去！”
又开始拉仇恨了。
弹幕瞬间再次活跃起来。
粉丝们待在直播间，最大的乐趣是喷陈明。
只要欧阳昕瑶不下播，他们也不会离开。
“为了更好的完成这个动作，所以说，接下来的热身运动，必不可少。”
陈明重复了几次伸展手臂的动作。
直播间很快就会变成现场健身房一样。
更重要的是，欧阳昕瑶也在跟着陈明做。
女神都这样了，很多人都离开电脑，放下手机，跟着陈明做同样的动作。
只要简单的手臂伸展运动，自然很容易做到。
如果只是热身，就可以用反手摸到相反的肩膀，再来怒喷陈明也不错。
“耶！神奇，做了热身，我似乎就快要够到，没想到真的会起作用！”
“我也觉得我的胳膊越来越长了，如果再练习下去，该不会变成长臂猿吧！”
“233……”
“……”
粉丝们又开始兴奋了起来。
没办法，简单的锻炼，就让身体的幸福因子爆发。
直播间里刚才充斥着的不愉快，瞬间消失了。
“下一步还要怎么样？”
“我去，真无聊！”
“反手摸肩还是当成瑜伽教练的专利吧，不关我们的事！”
“……”
弹幕区虽然各种各样的抱怨。
但只要欧阳昕瑶在场，粉丝的粘性很高，毕竟可以欣赏到欧阳昕瑶的盛世美颜。
“我去，难以置信，我真的做到了！但我的胳膊快断了……”
“还差五公分……胳膊都已经感觉快要断了，还不够着，哎，真是一胖毁一身啊。”
“为什么我还短十几公分？该不会就我这样吧？”
“显然是你的胳膊太短了！”
“……”
经过五次的热身，陈明认为只要身体不变形，按照他教的热身方法，大多数人都应该能做到。
能在直播间留到现在的，绝对是真爱粉。
虽然只能算欧阳昕瑶的真爱粉，但陈明相信这些观众很快就能成为“浪大师”的铁粉！
陈明说道：“好了，最后的一步，是按照这个姿势，按摩刚才我给你们示范的三个穴位！”
“我去，这不是难度升级了么！”
“真羡慕你们这些已经做好反手摸肩的，可怜的我还在热身……”
“……”
“医生，我做得对吗？”
欧阳昕瑶刚才还有些勉强。
现在她已经可以灵活地将手臂从后面往前缠绕。
陈明刚才把三个穴位撘在她的肩上指出，毕竟这样一来，欧阳昕瑶的印象比任何人都深刻。
陈明也暗自赞许，如果欧阳昕瑶练武，估计不到三年她就能成为一个不输给艾维尔的高手。
若是她有自己指导，时间可能会更短。
欧阳昕瑶的身体柔韧性很好，这是欧阳昕瑶长期健身的结果。
各个人的体质有很大的不同，还有人很难做到的。
比如，杨梦琪。
这阵子这么长一段时间，杨梦琪大部分时间都在现场直播间做直播。
保持同样的姿势很长一段时间，杨梦琪的健康已经有些堪忧了。
陈明当然不会让她的身体有所损伤。
然而，杨梦琪的体形很好，虽然有些困难，但她也可以反手摸肩，只是想按摩穴位，似乎不行。
陈明朝着杨梦琪点了点头，鼓励道：“很好了，如果能做到这一点，就够了。剩下的，每天都练习一遍就行了。”
“哇！毕竟女神就是女神！”
“唉，什么时候才能拥有像女神那样的完美身材呢，流口水啊！”
“下辈子吧，欧阳女神在我心中就是不可替代的！”
“别说了，做梦去吧！”
“……”
陈明说道：“有哪位朋友能做到的吗？打1，让我看看！”
竟然只有少数稀稀拉拉的“1”。
与现场直播间的千万人气相比，实属非常诡异。
对于大多数人，特别是那些缺乏锻炼的人来说，陈明的这一套动作还是有点太勉强了。
“我相信，今晚的锻炼对你们大家都有很大的好处！”
陈明清了清嗓子，“因为这是一套治疗颈椎病的方法，如果能坚持下去，不管你的颈椎病有多严重，我都能保证你会恢复青春活力！”
“真的假的？真的有这么神吗？
“早说啊，医生说我的颈椎已经严重变形，我今年才读大二，每天至少要玩八九个小时电脑游戏导致的，浪大师，我这种情况有救么？”
面对弹幕这某位少年的提问，陈明几乎没有犹豫。”只要你坚持我教你的方法，每天锻炼半个小时，即使你的病情比现在严重两倍，我保证在一年内，你的颈椎病至少会恢复八九成！”
“真的吗，这太神奇了吧！”
“说得比广告还好听，这其中的道理是什么？我怎么听得越来越糊涂呢？”
“同问！”
“……”
“天哪，浪大师，我已经关注你了。你说的我都相信，虽然我现在几乎够不到肩膀，但我觉得我的状态已经完全不同了，整个人都神清气爽，就像睡了两天美美的觉一样，这种感觉真的太嗨了！”
这个喜欢玩电脑的骚年，弹幕一条接一条的，看来是成为了陈明的铁粉。
这位骚年还把所有的金瓜子，全都打赏给了杨梦琪。
没办法，陈明只是来蹭杨梦琪的热度的。
而杨梦琪，才是直播间的真正主播。